Alors que la consommation de boissons énergisantes et énergétiques est en forte hausse chez les adolescents américains, des chercheurs soulignent l'absence de bénéfices associés à ces produits. Ces boissons, souvent riches en caféine et en sucre, peuvent conduire à des comportements peu sains, notamment une consommation accrue de boissons sucrées, de tabac et un temps d'écran excessif.
Une étude révélatrice
Une étude réalisée par l'université du Minnesota et l'université Duke a analysé le comportement de 2 793 adolescents d'une moyenne d'âge de 14,4 ans durant l'année scolaire 2009-2010. Les chercheurs ont souhaité mieux comprendre les habitudes de consommation de ces boissons afin de développer des stratégies d'intervention efficaces.
Un impact préoccupant
Les résultats montrent une augmentation alarmante de la consommation de ces boissons, qui a triplé au cours des dernières années. Les professionnels de santé s'inquiètent des effets néfastes liés à leur haute teneur en caféine, en sucre et en calories.
Nicole Larson, principale auteure de l'étude parue dans le Journal of Nutrition Education and Behavior, précise que chez les garçons, une consommation hebdomadaire de boissons énergétiques est corrélée à une augmentation du temps consacré aux écrans. Les adolescents concernés passent en moyenne une heure de plus devant la télévision et quatre heures supplémentaires à jouer aux jeux vidéo par rapport à leurs pairs ne consommant pas ces produits.
Recommandations des experts
Les recommandations de l'Académie américaine de pédiatrie stipulent que les boissons énergétiques doivent être réservées aux adolescents dans des contextes spécifiques, tels que les activités physiques prolongées. Par ailleurs, les boissons énergisantes sont à éviter en raison des risques liés à leur capacité à surstimuler le système nerveux.
