Une recette d'automne savoureuse à moins de 2€ par personne

Une recette d'automne savoureuse à moins de 2€ par personne

L'automne est une période riche en couleurs et en saveurs. Pour célébrer cette saison, nous vous invitons à réaliser un délicieux velouté de potimarron aux châtaignes. Ce plat réconfortant allie nutrition et budget maîtrisé, à moins de 2€ par personne.

 

Préparation : 20 minutes

Cuisson : 45 minutes

Niveau : facile

Ingrédients

  • 1 kg de potimarron
  • 200 grammes de châtaignes cuites
  • 1 oignon
  • 2 gousses d’ail
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • 10 cl de crème liquide
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Ustensiles nécessaires

  • Couteau éminceur
  • Planche à découper
  • Cocotte
  • Mixeur plongeant

Étapes de préparation

1. Préparation du potimarron

Nettoyez le potimarron, divisez-le en deux, retirez les graines et coupez-le en cubes. Pas besoin de l’éplucher, sa peau deviendra tendre à la cuisson.

2. Ciseler l’oignon

Pelez et hachez finement l’oignon en dés.

3. Faire revenir l'oignon

Dans une cocotte, chauffez un léger filet d’huile d’olive et faites-y revenir l’oignon jusqu’à ce qu'il soit translucide.

4. Ajouter les ingrédients

Incorporez les cubes de potimarron et les gousses d’ail écrasées. Versez le bouillon de légumes et portez à ébullition. Réduisez à feu moyen et laissez mijoter pendant environ 30 minutes.

5. Mixer le velouté

Ajoutez les châtaignes cuites et mixez le tout avec le mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture lisse et onctueuse.

6. Assaisonner

Goûtez et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre selon votre préférence.

Astuce de chef

Pour une touche encore plus gourmande, grillez quelques châtaignes supplémentaires à ajouter sur le dessus au moment de servir.

Accord mets-vin

Pour accompagner ce velouté automnal, optez pour un vin blanc sec aux notes fruitées, tel qu'un Chardonnay ou un Viognier léger, qui saura sublimer les saveurs douces du potimarron et des châtaignes.

Info en plus

Le velouté de potimarron aux châtaignes est une recette traditionnelle à la fois réconfortante et riche en fibres et vitamines, idéale pour les fraîches soirées d'automne.

Présentation du plat

Servez ce velouté bien chaud dans des bols ou des assiettes creuses préchauffées. Décorez avec un filet de crème liquide et quelques brins de persil frais pour ajouter de la couleur.

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