Le smoothie à la banane est une boisson savoureuse et rapide à préparer, parfaite pour vos petits déjeuners ou goûters. Avec des ingrédients simples à se procurer, c'est un choix qui séduira petits et grands.
Durée : 10 minutes
Niveau de difficulté : facile
Ingrédients
- 150 grammes de bananes séchées
- 100 grammes de lait de coco en poudre
- 50 ml de sirop d'agave
- 12 pièces de glaçons
- 5 ml d'extrait de vanille liquide
Ustensile nécessaire
- Un blender
Préparation
Étape 1
Dans votre blender, ajoutez les bananes séchées, le lait de coco en poudre et les glaçons.
Étape 2
Incorporez le sirop d'agave et l'extrait de vanille.
Étape 3
Mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
Étape 4
Servez immédiatement dans des verres ou des bols adaptés.
Astuces de chef
Pour une touche d'originalité et de croquant, pensez à saupoudrer votre smoothie de noix de coco râpée.
Idées de boissons
Accompagnez votre smoothie d'un thé glacé au citron pour une parfaite harmonie.
Petit historique
Originaire des États-Unis, le smoothie à la banane a rapidement conquis le monde grâce à sa facilité de préparation et sa polyvalence, acceptant une multitude de variantes et d'ajouts.
