Menu de la semaine du 21 au 27 avril : 7 repas aux inspirations espagnoles prêts en 30 minutes

Menu de la semaine du 21 au 27 avril : 7 repas aux inspirations espagnoles prêts en 30 minutes

Envie d'une escapade ensoleillée ? Du 21 au 27 avril, laissez-vous transporter par les saveurs éclatantes de l'Espagne. Gazpacho, tortilla et churros : découvrez des recettes simples et rapides, prêtes en 30 minutes pour une semaine placée sous le signe de la chaleur ibérique !

Cette semaine, explorez la cuisine espagnole sans quitter votre intérieur. Entre tapas, orzo au chorizo, crevettes à l'ail et tortillas, réjouissez vos papilles avec ces mets emblématiques, tous réalisés en un temps record. Grâce à des ingrédients comme l'huile d'olive, le jambon serrano et le paprika fumé, chaque repas devient une véritable célébration des couleurs, des textures et des arômes. Préparez votre table colorée, invitez vos amis et savourez des moments conviviaux dignes des plus belles terrasses de Séville, Madrid ou Barcelone. Olé !

Menu de la semaine du 21 au 27 avril

Lundi 21 avril

Entrée : Gazpacho andalou

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Tortilla de pommes de terre express (avec des pommes de terre frites)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Mardi 22 avril

Entrée : Pan con tomate

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 5 minutes

Plat : Orzo à l'espagnole au poulet et chorizo

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes

Mercredi 23 avril

Entrée : Tartare de tomate et jambon serrano

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Crevettes à l'ail et riz (Gambas al ajillo)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 10 minutes

Jeudi 24 avril

Entrée : Ensalada mixta

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Riz aux légumes façon paëlla et halloumi

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Vendredi 25 avril

Entrée : Pimientos del piquillo

  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Boulettes de bœuf en sauce tomate piquante (Albóndigas)

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes

Samedi 26 avril

Entrée : Tapas variées

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 15 minutes

Plat : Serranito (sandwich espagnol au jambon et échine de porc grillée)

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 25 minutes

Dessert : Churros espagnols

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 10 minutes

Dimanche 27 avril

Entrée : Salmorejo de Cordoue

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 0 minute

Plat : Huevos rostos

  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 20 minutes

Dessert : Torrijas madrilènes

  • Préparation : 5 minutes
  • Cuisson : 20 minutes

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