Savourez l'été avec la recette de salade de Kate Middleton, fraîche et délicieuse.
En plus de sa vie de princesse et de maman, Kate Middleton est reconnue pour son régime alimentaire sain et équilibré. Lors d'une interview avec le Daily Express, des experts en nutrition ont révélé que la duchesse privilégie les aliments biologiques et intègre de nombreux ingrédients crus dans ses repas pour maximiser sa consommation de vitamines et de minéraux. Pour le déjeuner, elle adopte un régime strictement végétarien, ce qui rend sa recette de salade particulièrement rafraîchissante, idéale pour les chaudes journées d'été.
La recette de salade de Kate Middleton
Bardend décrit cette salade en ces termes : « la salade de pastèque est un incontournable », constituée de pastèque juteuse, d'avocat, d'oignon, de concombre et de feta. C'est l'association parfaite entre le sucré et le salé. Sur les réseaux sociaux, cette recette fait sensation. La blogueuse Alex's Kitchen Story a connu le succès sur Instagram et TikTok en la recréant. Voici les ingrédients nécessaires :
- 1 petite pastèque
- 1 bloc de feta
- 1 demi concombre
- 1 avocat
- 2 c. à s. de vinaigre de cidre
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 citron vert
- 1 grosse poignée de menthe
La préparation de cette salade est un jeu d'enfant. Il suffit de couper tous les ingrédients en cubes, en veillant à retirer la peau de la pastèque. Mélanger le tout, assaisonner à votre goût, et vous voilà prêt à régaler jusqu'à quatre personnes.
