Avec l'été qui approche, nos glandes sudoripares sont sollicitées, rendant les questions d'odeur corporelle particulièrement pertinentes. Selon le chercheur Johan Lundstrom de l'Institut Karolinska à Stockholm, l'alimentation joue un rôle central dans l'odeur que nous dégageons lors de la transpiration.
Les aliments à éviter
Parmi les aliments qui accentuent les odeurs corporelles, la viande et l'ail sont en tête de liste. Les personnes qui consomment une grande quantité de viande semblent produire une sueur plus forte. Cela est lié à la présence de composés soufrés dans ces aliments, qui, une fois ingérés, se retrouvent dans la sueur, lui conférant une odeur désagréable. L'ail, avec son contenu en sulfure, a également un effet notable sur l'odeur corporelle, la rendant plus prononcée.
Les aliments qui adoucissent l'odeur corporelle
A contrario, un régime riche en fruits et légumes peut aider à produire une odeur corporelle plus douce. Les personnes suivant un régime principalement végétal tendent à dégager une fragrance plus agréable, favorisée par les propriétés naturelles des aliments d'origine végétale.
Le rôle du contexte et des soins personnels
Malgré les avantages d'un régime alimentaire modifié, l'odeur corporelle est également perçue différemment selon le contexte. Le professeur Lundstrom souligne que nos perceptions varient en fonction de l'environnement : une odeur peut être appréciée dans un cadre intime, mais jugée désagréable dans un lieu moins soigné. Pour cette raison, l'utilisation de déodorants et de parfums peut compléter ces efforts alimentaires et améliorer notre confort au quotidien.
